psychoterapia online
DLA KOGO JEST PSYCHOTERAPIA ONLINE?
Psychoterapia online dedykowana jest dla tych, którzy z różnorakich powodów nie mogą uczestniczyć w sesjach stacjonarnych. Do pracy w tej formie zapraszamy szczególnie osoby, które:
- przebywają poza Polską i nie mają dostępu do specjalisty w swojej okolicy
- ze względu na warunki życia nie mają możliwości dotarcia do gabinetu stacjonarnego
- ze względu na ograniczone zasoby (takie jak np. czas) preferują formę spotkań online
- cenią sobie pracę w zaciszu domowym
JAK WYGLĄDA PSYCHOTERAPIA ONLINE?
Podczas spotkań online staramy się “odtworzyć” w jak największym stopniu warunki gabinetowe. Ważne jest więc, aby zadbać o komfort podczas spotkań, wybrać ciche miejsce, mieć włączoną kamerę i mikrofon oraz ograniczyć wszelkiego rodzaju czynniki rozpraszające.
Z JAKIMI PROBLEMAMI WARTO ZGŁOSIĆ SIĘ NA TERAPIĘ ONLINE?
Sesje online mogą być dla Ciebie zwłaszcza, jeśli zmagasz się:
- ze stanami lękowymi, atakami paniki
- ze stanami depresyjnymi lub obniżonym nastrojem
- z niskim poczuciem własnej wartości
- z poczuciem braku sensu w życiu
- z nadmiernym przeżywaniem silnych emocji